MEDICAMENTOS:
Las estadísticas demuestran que las personas mayores
de 55 años de edad toman un promedio de siete medicamentos
al día. Esto incluye medicamentos con y sin prescripción
médica. Los conductores deben saber los efectos
que los medicamentos pueden tener y su influencia durante
la conducción. Deben consultar con un médico, farmacéutico
o un profesional
de la salud para asegurarse
que conocen
cualquier potencial
efecto secundario de
los medicamentos.
Este es el primer paso
para asegurarse de
que los medicamentos
no disminuyan su capacidad
para conducir. Sobre todo los conductores
deben evitar tomar alcohol cuando estén tomando medicamentos. El alcohol puede aumentar o disminuir los efectos de un medicamento y causar otros efectos secundarios.
Todos los conductores, sin importar la edad, deben
evitar tomar alcohol al conducir cualquier tipo de vehículos.
¡Nunca beba y conduzca un vehículo! |
DEMUÉSTRASELO A TODOS
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ANTECEDENTES (INTRODUCCION)
A medida que envejecemos, hay numerosos aspectos de
nuestra vida que comienzan a cambiar, siendo uno de éstos nuestra habilidad para conducir de forma segura.
Esto no significa que debamos dejar de conducir, sin
embargo, debemos conocer algunos puntos que nos
pueden hacer conductores más seguros. Veremos varios
aspectos y como interactúan los mismos para hacer brindar
mayor seguridad al conductor de edad avanzada.
CAMBIOS FISIOLÓGICOS QUE AFECTAN LA CONDUCCIÓN
Visión.
A los 50 años de edad, el ojo es capaz de "ver" sólo la
mitad de la cantidad de luz que a los 20 años. Esto significa
que a medida que envejecemos se hace cada vez más
dificil de ver bien durante las horas nocturnas.
Enfermedades tales como las cataratas, la pérdida de
enfoque visual, la aparición de glaucoma o la degeneración
muscular provocan problemas de disminución visual que
afectan de modo directo a la hora de conducir un vehículo.
Audición.
Al igual que en la visión, durante el envejecimiento de
una persona se observa una disminución auditiva sobre
todo en frecuencias altas. Revisiones periódicas por un audiólogo pueden ayudar a diagnosticar problemas de
audición.
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Fuerza Física y Masa Ósea.
Otro de los problemas que afectan de un modo directo
durante la conducción es la pérdida de fuerza física y de
masa ósea. Durante el envejecimiento los hombre pierden
cerca del 50% de fuerza física al llegar a los 60 años de
edad, alargándose esta circunstancia hasta los 70 años
de edad en el caso de las mujeres.
RECOMENDACIONES PARA EL CONDUCTOR DE EDAD
AVANZADA A FIN DE CONDUCIR EN FORMA SEGURA
Los conductores mayores, entendiendo como mayores
edades en las que la conducción se pueda ver afectada
por deterioros físicos como reducción de reflejos, pérdida
de visión, de audición, pérdida de fuerza física, de masa ósea etc., deben seguir una serie de recomendaciones
que facilitarán que la conducción al frente de un vehículo
a motor se haga de un modo más seguro. De entre estas
recomendaciones destacamos:
- Hacerse exámenes de la vista con mayor frecuencia a
fin de detectar cualquier cambio que se produzca en la
visión de un modo más rápido.
- Hacerse exámenes audiológicos con más frecuencia a
fin de detectar posibles cambios auditivos.
- Aumentar la distancia de seguridad entre su vehículo y
el vehículo que se encuentra frente al suyo.
- Debe evitar la conducción durante el crepúsculo
(anochecer) y en general durante toda la noche y en
condiciones de visibilidad adversa. Si tiene la necesidad
de conducir durante la noche, deberá evitar mirar las luces
de los vehículos que vienen de frente.
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- Mantener el parabrisas y las luces limpias para obtener
una mayor y mejor visibilidad.
- Utilizar los espejos retrovisores del vehículo con mayor
frecuencia para ser más conscientes del tráfico.
- Evitar fatigarse durante los viajes largos, tomando
descansos por lo menos cada 1 a 1,5 horas.
- Evitar conducir cuando oscurezca y durante las horas
punta o de mayor densidad de tráfico.
- Nunca fumar durante la conducción.
- Utilice siempre el cinturón de seguridad, inclusive cuando
el vehículo se encuentre equipado con sistemas de
seguridad como el Air-bag. Los cinturones de seguridad
duplican la posibilidad de sobrevivir en caso de accidente
grave.
AL PROCEDER A LA COMPRA DE UN VEH~CULO, LAS
PERSONAS MAYORES DEBER~ANT ENER EN CUENTA
LO SIGUIENTE:
Los vehículos de colores claros pueden verse de dos
a cuatro veces mejor en la distancia.- Los vehículos grandes tienden a ser más cómodos y
más seguros.
- Los vehículos con cambio automático, permiten una
conducción más cómoda y segura.
- En la medida de lo posible, intente circular por carreteras
que conozca y que utilice habitualmente.
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